我国有大约20万妇女每年死于妇科疾病，实际上她们的死因并非是妇科疾病，而是因为缺乏对自身健康的了解！据统计，有41%的育龄女性患有各种程度的妇科炎症，而已婚女性的发病率更高达70%。
女性需要更加关爱自己的身体，如果你不懂得如何爱护自己，又怎能期待别人对你好呢？因此，保护好自己的身体至关重要！
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首先，让我们思考子宫内到底积累了多少“垃圾”？①孕育生命所产生的废物--如羊水、恶露
②夫妻生活中的废物
③每个月没有完全排出的子宫内膜
④同时还有来自内外源的新陈代谢废物。这些废物长时间积累，堆积如山，逐渐产生毒素，种种疾病都源于这些毒素，这也解释了为什么会出现肌瘤、囊肿、内膜炎等妇科疾病。
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为什么过去人们没有这么多健康问题？那是因为过去生育频繁，每次生育都能清除前一次的废物，没有积存，再加上持续母乳喂养，乳腺通畅，几乎不会导致堵塞，再加上环境因素，妇科疾病并没有像现在这样普遍。
女性生殖系统可分为两部分：一部分是外生殖器，包括阴唇、阴蒂、阴道口和阴道前庭；
另一部分是内生殖器，由盆腔、卵巢、输卵管、子宫和阴道组成。
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子宫是孕育生命的重要场所：未受孕时，子宫大小如鸡蛋；一旦受孕，子宫会像气球一样膨胀，分娩后又会收缩回来，变成拳头大小。在这个过程中，子宫表面会布满皱褶和隐窝，这些皱褶和隐窝中就会残留废物。
避孕环是否会对身体造成伤害？答案是否定的。如果男性能更加体贴女性，避免使用避孕环将是最好的选择。有些人认为国内技术不佳，选择去美国使用避孕环，这是一个很可悲的误区。西方人体格较大，因此他们使用的避孕环规格较大，完全不适合亚洲人的子宫。这可能导致更多并发症，而且很难找到原因。
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另外，女性应注意避免使用超过使用限的避孕环，正常情况下使用20年即可更换，但很多人使用超过20年、30年甚至终身不摘除。临床上发现很多所谓的糖尿病实际上是由期使用避孕环造成的。一旦摘除避孕环，症状就会消失。但如果避孕环使用时间过长，金属避孕环已经钙化进入盆腔，那就很难取出，导致性糖尿病也很难治愈。
知道为什么女性比男性寿命更长吗？这是因为女性拥有一个男性没有的排毒器官——子宫，因此千万不要轻易割除宫，有子宫和没有子宫可能会影响寿命长短十到十五年之间。
建议女性选择安全合格的卫生巾：卫生巾如果不能抑制细菌生长，将成为细菌滋的温床。你或许认为卫生巾吸收了排出的异物，但事实上卫生巾可能会让细菌停留在上面，在体温和湿的环境中滋生并感染你。特别是在经期，如果卫生巾上有经血，细菌滋生速度会更快。因此，选择具有抑菌和杀菌功效的卫生巾非常要。
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月经提前越多，说明体内气虚现象越严重：严重的月经提前可能导致贫血、血小板减少，切勿忽视月经问题；而如果月经推迟，可能表示宫血冷现象更为严重，也更容易导致关节问题。
急性宫颈炎：通常是由于月经期过后进行性生活导致宫颈微张，此时毛细血管处于扩张状态夫妻生活会导致宫颈充血，从而引发炎症，即急性宫颈炎。由于宫颈没有疼痛神经，女性难以感知，久而久之会演变为慢性宫颈炎。
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中医认为：“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”。调理宫寒首先要散去体内寒气，驱寒补阳才能温暖身体和子宫。
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日常调理宫寒的5个方法简单易行，坚持下去，帮助您早日走寒气，远离宫寒的困扰。
宫寒常表现为月经不调、经色暗、痛经、小腹及腰骶部冷痛、喜温怕冷、闭经、白带多、色白清稀、孕等症状。
同时伴有恶寒喜暖、四肢不温、舌苔白、脉沉紧等特征。
在临床上，肾阳虚寒是导致这类虚寒症状的主要原因。
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